Preventivní program duševního zdraví pro žáky sekundy a tercie
Na našem gymnáziu proběhl preventivní program zaměřený na duševní zdraví, kterého se zúčastnili žáci sekundy a tercie. Program vedly zkušené lektorky z organizace Podané ruce, jež se dlouhodobě věnuje podpoře duševního zdraví dětí a dospívajících.
Cílem programu bylo otevřít téma duševní pohody v období dospívání, posílit u žáků schopnost zvládat stres a představit jim možnosti odborné pomoci. Lektorky se zaměřily zejména na:
- rozpoznání varovných signálů zhoršujícího se psychického stavu,
- zdravé strategie zvládání emocí,
- budování kvalitních vztahů a komunikace,
- podporu empatie a bezpečného prostředí v třídním kolektivu.
Program probíhal interaktivní formou – žáci pracovali ve skupinách, řešili modelové situace, diskutovali a sdíleli své pohledy. Lektorky vytvořily příjemné a bezpečné prostředí, které podpořilo otevřenou komunikaci.
Účastníci ocenili možnost mluvit o tématech, která se jich bezprostředně týkají, i praktické tipy, jak o duševní zdraví pečovat. Program navazuje na dlouhodobé úsilí školy podporovat wellbeing žáků a systematicky rozvíjet prevenci duševních obtíží.
Děkujeme organizaci Podané ruce za odborné vedení a přínosný program.
Dnes je 24. února 2026
a svátek má Matěj.
